克服に役立つ情報コラム

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克服に役立つ情報コラムエントリー一覧

資格取得の勧め
依存症克服後は資格を取得してみましょうパチンコをやめて今までパチンコに費やしていた時間の有効利用法は色々ありますが、僕が一番お勧めするのは資格取得です。資格は仕事を円滑にするためのスキルアップに役立つ他、手当てなどの給料アップ、仕事の幅の広がりの可能性もあります。学生の方なら持っているだけで就職に有利ということもありえますので、今までパチンコ三昧だったというならなおさら勉強してみてほしいです。ご自身の現状や将来的な有効性、取得難易度や国家資格か民間資格かなどを考えて勉強を始めるのが一般的だと思わ...
依存症とストレスの関係
ストレスが溜まると依存症は加速しますパチンコに限ったことではありませんが日頃のストレスが依存症に繋がりさらに加速させます。毎日の仕事、対人関係などストレスなく快適に過ごすことができているという方はあまり多くないと思います。そういった日常のストレスを発散させるためにゆっくり過ごせる時間であったり、大好きな趣味を持つというのが自然なことなんですよね。パチンコが趣味でストレスを発散したいという方もいらっしゃると思います。大当たりすれば嬉しい気持ちになりますし一時的にお金が増えたりするんですから病み付き...
依存症の仕組み
依存症という症状当サイトは依存症が病気であるなしに関わらず改善・克服は可能という趣旨で運営しております。ですが科学的にはどういう風になって依存症を引き起こしてしまうのかと考えてしまう方もいらっしゃるでしょう。知識の一つとして依存症というものがどういう症状かお伝えしておこうと思います。依存症はその名の通り「ある事柄」に依存せずにはいられない状態です。ある事柄というのには薬であったりタバコや酒だったりします。もちろんパチンコも当てはまります。パチンコ依存症を考えるサイトなのでパチンコで考えてみますね...
モチベーションを上げる方法
モチベーションは大事です依存症から脱却するために毎日頑張っていてもやる気が削がれていくことはあります。やる気=モチベーションを上げて保つということはパチンコをやめるためには大事なことですよね。僕がパチンコをやめる決意をしてからやってみたモチベーションを上げる方法を紹介していきます。目的を紙に書くことメインコンテンツの「やめる目的をもとう」でも紹介している方法です。ご自身で目的を設定したらそれを紙に書いてみてください。そしてその紙を毎日ぼんやりとでもいいので眺めてください。頭の中で「やめなきゃ」と...
パチンコ依存症克服の秘訣
パチンコ依存症は1日2日で克服できるものではありません。僕も完全にパチンコを打たなくなるまで3ヶ月かかりました。当サイトでは考え方と行動に分けてお伝えしておりますがそのどちらかが欠けても克服はできません。そこでパチンコ依存症克服の秘訣を教えましょう。それは自分を褒めることです。くだらない精神論だと思うかもしれません。一般的には何かを果たす時には考え方や精神論よりも具体的な方法が重要です。依存症克服のためにも行動してくださいと僕はお伝えしております。あえてここで精神論を秘訣と書くのには理由がありま...